余甘子：走进藏药
发布时间：2021-01-05 17:24:45 作者： 点击量：
余甘子Phyllanthus emblica Linn.系大戟科叶下珠属热带、亚热带落叶小乔木余甘子的果实，别称滇橄榄、油甘子、庵摩勒、庵婆罗果、喉甘子等。
本品原为藏族习用药材，初食时味酸涩，食用后回味甘甜爽口，故名余甘子。全世界约有17个国家的传统药物体系使用了余甘子，我国约有16个民族使用该药。余甘子被载入多版《中国药典》，并于1998年被卫生部列入《既是食品又是药品的物品名单》。
本品源自印度私缅甸，产于热带、亚热带等地区，但以我国生产最多。主要分布于我国江西、福建、台湾、广东、海南、广西、四川、贵州和云南等地，也分布于印度、斯里兰卡、印度尼西亚、马来西亚及菲律宾等国家，南美洲也有栽培。我国的余甘子品种资源非常丰富，野生的和栽培的同时存在，据统计其种植面积在600平方千米以上，年产量约10万吨。
[功效概述]
余甘子为一种常用藏药，与诃子、毛诃子一起被称为“三大果”，其使用率很高。《藏药标准》所记载的290种藏药成药中，含余甘子者有72种，占总数的25%;《中华人民共和国卫生部药品标准藏药标准(第一册)》(195年版)所记载的200种成药中，有59种含余甘子，占29%。1997年版《中国药典》开始收载余甘子。
中医临床认为，余甘子具有清热利咽、消食健胃、润肺化痰、生津止渴等功效，常用于感冒发热、咳嗽、咽痛、烂喉痧、梅核气、烦热口渴、血热血瘀、积食腹胀等症。本品最早记载于《唐本草》，言其“主风虚热气”。
[典故及历代名家点评]
《唐本草》:“主风虚热气。”
《本草拾遗》:“主补益，强气力，取子压取汁，和油涂头生发，去风痒，初涂发脱，后生如漆。”
《海药本草》:“主丹石伤肺，上气咳嗽。”
[食疗保健]
明代医药学家李时珍在《本草纲目》中就有记载，余甘子味甘、寒，无毒，补益强气，主丹石伤肺，上气咳嗽，解硫黄毒，解金石毒，久服，轻身延年长生。由此可见，中医学对本品在养生、保健、治病或治未病方面的重要价值早有认识。
[禁忌及注意事项]
有少数前贤医家认为脾胃虚寒者应慎用余甘子，因为本品味苦、甘、酸，性凉，用之似有所不宜，但只要辨证施治正确、配伍适当，临床使用也无不可。应予强调的是，是药三分毒，是食也有满中之时，中医对药食两用的一向观点是:量多时短而为药，量少时长而为食。不论是药用还是食用，以一句话概之即为“适度而用”。