火麻仁：巴马人的长寿“秘密”
发布时间：2020-12-09 08:41:36 作者： 点击量：
火麻仁为桑科大麻Cannabis sativa Linn.的干燥果实。
本品主产于我国东北、华中、西南等地，多分布于广西巴马、黑龙江、辽宁、吉林、四川、甘肃、江苏、浙江等地，以色黄、无皮壳、饱满者最佳。广西巴马村是世界长寿之乡，为世界的五大长寿村之一。村民长年食用当地生产的火麻仁。人们认为这是巴马人长寿的主要原因，并以巴马主产者为全国第一良品。
[功效概述]
火麻仁，原名麻子，又称大麻仁、火麻、麻子仁，入药始见于《神农本草经》，并被列为上品。它在我国已有上千年的药食两用历史。历代医家认为，本品具有养阴止燥、补中益气及润肺通便的功效，在临床上主要用于治疗便秘。由于火麻仁通下作用缓和，去邪污而不伤正，特别适用于治疗老年人及体弱多病者的习惯性便秘。
[典故及历代名家点评]
火麻仁在 《神农本草经》中被列为上品，药用始于《伤寒论》， 以生火麻仁为主组成治疗便秘的“麻仁丸”。《本草求真》:“性生走熟守，生用破血、利小便，捣汁治难产、胎衣不下，熟用治崩中不止。”
《本草纲目》:“大麻，即今火麻，亦曰黄麻。处处种之，剥麻收子。”
《本草经疏》:“麻子，性最滑利。甘能补中，中得补则气自益，甘能益血，血脉复则积血破，乳妇产后余疾皆除矣。
[食疗保健]
广西巴马是举世闻名的世界长寿之乡，多所研究机构对巴马的地理位置、人员结构、膳食结构、人的心态等一些长寿因素进行了多项深入的研究，对巴马人的饮食和心态给予了充分的肯定，尤其是巴马人所特有的食谱，得到了联合国的推荐。他们作息规律，日出而作，日落而息，饮食清淡，长期保持着平和乐观的心态。更为重要的是，他们常年吃一种含火麻仁油的被称为“长寿火麻汤”的特色食品。而国内外大量的研究和调查证实，此汤在修复大脑神经、改善睡眠、促进心脑血管及胃肠道健康方面具有令人瞩目的功效。